About this reflection
「自分という神経系」を、
もう一段、深く知るために。
感受性の深さ、刺激への反応、注意の動き方、構造への志向、体の声への気づき、感情の言語化のしやすさ。これらはすべて、あなたの神経系が世界とどう関わっているかを示す、独立した次元です。
本チェックは、HSP / HSS(Aron, Zuckerman)、ASRS(成人ADHDセルフレポート)、AQ(自閉スペクトラム指数)、MAIA(内受容感覚)、TAS-20(感情の言語化)といった研究尺度の概念を参考に、INNERTRAVELER.ai が独自に再構成した自己理解のためのリフレクションツールです。
結果は「あなたは○○である」と固定するものではなく、いま、この瞬間のあなたの神経系の地図を映すものです。何度試しても、同じプロファイルが出るとは限りません。それでよいのです。
感受性タイプチェック(24問・5〜7分)の上位版です
既存の感受性タイプチェックは HSP × HSS の2軸を測ります。本チェックはそこに ADHD・ASD 傾向と2つの補助スケールを加えた、より多層的な拡張版です。
本チェックは医学的・心理学的な確定診断ではありません。ADHD・ASD・HSP などは、自己記入式のリフレクションだけで判断できるものではなく、必要があれば必ず医療・心理の専門家にご相談ください。回答内容や結果は保存されず、あなただけが閲覧します。質問は全部で39問、所要時間は約9分です。深く考えこまず、最初に浮かんだ感覚で答えてみてください。
Your Neuro Profile
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4 Main Axes
神経気質 4軸スコア
Profile Radar
6軸プロファイル・レーダー
4軸の神経気質と、2つの補助スケール。
あなたの神経系の「形」が、6つの方向の伸び方として現れます。
Profile Reading
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Axis-by-Axis
各軸が示すもの
あなたのスコアが特に高く出た軸を中心に、それぞれが何を意味しているかを読み解きます。
Sub Profile
補助プロファイル
体の声への気づき方と、感情の言語化のしやすさ。
精密栄養学的アプローチと、最も近い距離にある2つの軸です。
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Terminology
用語の説明 — 6つの軸とは?
本チェックで使われている用語の意味と、参照している研究尺度を解説します。
刺激や情報を深く処理し、繊細に感じ取る神経系の気質。1996年に Elaine Aron 博士が Sensory Processing Sensitivity(SPS) として提唱。人口の約 15〜20%。生まれ持った気質特性で、「弱さ」や「障害」ではありません。
新しさ・変化・強い体験を積極的に求める気質。Marvin Zuckerman の Sensation Seeking 概念に基づき、Aron 博士が HSP との関係で再定義しました。
注意の向け方、覚醒の調整、衝動性、実行機能、報酬への反応性のパターン。ASRS-v1.1(成人ADHD自己記入式症状チェックリスト) や BAARS の概念を参考にしています。本軸は傾向を示すもので、診断名ではありません。
社会的処理のスタイル、反復・順序へのこだわり、感覚プロファイル、特定領域への深い没入。AQ(Autism Spectrum Quotient) の概念を参考にしています。本軸も傾向を示すものであり、診断名ではありません。
疲労・空腹・呼吸・心拍など、体内から発せられる信号への気づきの精度。MAIA-2(Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness) の概念を参照。栄養や休息の必要性を自覚する基盤となる感覚で、精密栄養学の前提条件にあたります。
自分の感情を識別し、言葉にする難しさの度合い。TAS-20(Toronto Alexithymia Scale) の概念を参照。神経炎症・腸脳相関・自律神経機能との関連が研究されており、栄養学的アプローチの対象となり得ます。
Precision Nutrition
— のための精密栄養学のヒント
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優先的に見るべき血液マーカー
重点栄養素
食事・生活パターン
控えめにしたいもの
※これらはあなたの神経プロファイルから推定される参考情報です。実際のサプリメント摂取量は個人差があり、医師や管理栄養士との相談を推奨します。あなたの血液データ・遺伝子・腸内環境と組み合わせると、はじめてあなただけの精密分析になります。
この神経プロファイルを、精密栄養学の視点で深める。
神経プロファイルは、あなたの体と心がどう動くかを示す「地図」。
そこに健康診断の血液データが重なって初めて、あなただけの具体的な数値・優先順位として現れます。
無料の簡易レポートでは、健康診断の血液データから始められます。
質問項目・採点ロジック・解釈文はすべてオリジナルであり、医学的・心理学的な確定診断を目的とするものではありません。